La procrastination e st le fait de remettre à plus tard ce que   nous   pouvons   faire   le jour même. Par exemple, régler un litige, inviter un membre de sa   famille,   changer   un   défaut, lire le coran, envoyer un courrier   administratif,   entamer   un régime,   s’inscrire   à   des   cours, programmer   son   voyage   pour le   hadj,   etc.   Nous   pouvons   en effet, procrastiner pour tout et pour rien ! Le problème qui se présente est   qu’en   remettant constamment   à   plus   tard nous ne sommes pas dans l’action et nous   n’avançons pas vers   nos objectifs. De plus, cette attitude génère des   émotions   négatives   telles que la frustration, un sentiment d’apathie     et     d’impuissance lorsqu’elle s’installe dans notre vie et qui forcément nous emmène vers la souffran...