journée atelier : développer sa confiance en soi

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 Ce n'est pas juste une phrase qu'on lance en l'air, c'est un besoin vital !  Donner du sens à sa vie, c'est essentiel pour avancer et être heureux. et cela ne se limite pas au domaine professionnel : pour certaines, leur objectif de vie se vit pleinement dans leur rôle de mère, au cœur de leur foyer. Pour d'autres, c'est justement au-delà : Elles réalisent que la maternité seule ne comble pas tout. elles ressentent ce vide intérieur qui les pousse à créer, contribuer, partager et tisser du lien social.   Ce qui donne sens à notre vie est relié à nos valeurs, à notre identité, à notre foi, à Dieu. On le ressent quand on avance sans direction. Lorsqu'on fait un travail qui ne nous anime pas vraiment. On sent cette fameuse angoisse du dimanche soir, cette boule au ventre avant de retourner dans un quotidien qui ne nous rend pas vivant(e). Je sais ce que c'est ! Je l'ai vécu moi-même, lorsque je n'étais pas connectée à ce qui me faisait vibrer p...
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Savons-nous réellement communiquer de façon authentique ?

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Communiquer vient du mot latin « communicare » qui veut dire « être en relation avec ». En effet, être en communication nécessite d’être en contact avec une personne ou plusieurs personnes. La communication peut se faire à deux, ou à plusieurs lors d’un échange. Toutefois, l’échange s’effectue toujours à partir d’un émetteur, c’est-à-dire celui qui transmet le message, et le récepteur est celui qui reçoit le message. Or, il arrive que lorsque nous communiquons, la personne avec qui nous échangeons peut ne pas recevoir ni comprendre le message, c’est-à-dire ce que nous voulons faire savoir ou transmettre comme information. Il peut avoir des interférences ! Prenons l’exemple d’un homme avec sa femme ; il y a des litiges à la maison, la communication a lieu, mais le message ne passe pas. Ils n’arrivent pas à se comprendre, et surtout à s’écouter.   La communication est biaisée à cause d’émotions qui interfèrent dans l’échange. Une colère qui surgit, lo...
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